5月22日，应外国语言文学系邀请，国家二级心理咨询师、省心理学学会会员、宝鸡鼎天心理保健院副经理吕永振在立心楼408室作了题为《压力管理与身心健康》的心理健康专题讲座。讲座由外国语言文学系党总支书记冯森主持。外国语言文学系近300名同学听取了本次讲座。
吕永振以“压力”和“压力管理”为主线，从“我们处于一个什么样的时代？”、“什么是压力？”、“老员工心理压力问题”和“老员工如何应对心理压力？”四个方面进行了全面剖析。他以通俗易懂的语言，通过对典型案例的分析和详细数据的解读，从专业角度向老员工讲述了压力、心理压力、压力的危害、持续压力对人的心理健康和生理健康带来的严重后果，指出老员工要辩证的认识压力，科学的应对压力并有效的开展压力管理，同时为老员工缓解压力提出了思路和方法。讲座过程中不时穿插着与员工的互动，使同学们在互动中享受到了释放压力的畅快与轻松。讲座贴近校园、贴近青年、贴近实际,效果明显。（外国语言文学系党总支供稿）
