11月21日,学工部老员工心理健康教育与咨询中心在高新校区、石鼓校区分别举办以“人际沟通”“爱的觉醒”和“自我探索”为主题的三场心理健康沙龙活动。
在“人际沟通”沙龙中,带领者运用撕纸游戏和情景模拟的方式,带领员工感受不同沟通方式的局限性以及有效沟通的重要性,帮助员工们学会了倾听、表达和理解他人观点的技巧,从而提高了他们的人际交往能力;在“爱的觉醒”沙龙下,带领者通过爱情小测试、OH卡爱情故事等丰富多彩的活动,帮助员工深入挖掘自身的爱情观念。这些活动为在情感旅程中感到迷茫和困惑的老员工提供了宝贵的指导和启示;在“自我探索”沙龙中,带领者借助OH卡牌,结合乔哈里窗理论中的四个维度,引导员工加强自我认识,形成完整、正确的自我形象,使他们能够更清晰地认识自己。
老员工心理健康教育与咨询中心遴选出60名对这三个主题感兴趣的员工参加了沙龙。同学们纷纷表示,心理沙龙充满趣味,而且有针对性,不仅丰富了他们的知识储备,还解决了他们的心理困惑。他们热切期待未来能有更多机会参与更多主题、多样形式的心理健康沙龙活动,以便进一步增强自己的心理素质和综合能力。(学工部 文/杨敏 图/曹淑婷 审核/冯森)